❤冬日暖暖經期保養❤
黑糖薑汁枸杞紫薯甜湯食譜📖
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今天來跟大家分享一道好吃的甜湯
漂亮的紫薯有其富含維生素及多種礦物質
同時還富含硒元素和花青素。
配上旺多富的黑糖薑母塊
裡頭有超多片的老薑和枸杞
以前買過的黑糖很多都是薑的渣渣
旺多福卻不同
是實實在在的老薑片✨👍
喝了甜甜暖暖的好舒服~
把這個非常棒又超簡單的
食譜分享給你們😘
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【準備食材(6人份)】
紫薯600g
旺多富黑糖薑母3大塊(視甜度喜好可增減)
水1000cc
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【做法】
1.地瓜洗淨去皮，切成小塊。
2.準備一鍋冷水，加入地瓜大火煮20∼30分鐘，水滾後即可，筷子能戳穿地瓜肉代表地瓜已熟。
3.放入黑糖薑母塊煮至滾，糖融化就完成了。
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